Depresija u BiH je u porastu i posljedica je životnih okolnosti

    8

    Stručnjaci tvrde da će brojke, kada budu iznesene za 2013. godinu, biti također zabrinjavajuće

    Porazna statistika pokazala je i da građani u BiH sve više koriste lijekove za smirenje i antidepresive. Teška situacija, općenito ona socijalno-ekonomska višestruke je povećala broj anksioznih i depresivnih pa tako posljednji podaci za 2012. govore kako je na takve lijekove potrošeno 12,869.743,15 KM

    Nesigurnost građana

    Stručnjaci tvrde da će brojke, kada budu iznesene za 2013. godinu, biti također zabrinjavajuće. Ipak, vrijedi spomenuti da je potrošnja antidepresiva od razvijenijih europskih zemalja znatno niža. Tako je primjerice Island koji se spominje u kontekstu reformi i lijepog života najveći potrošač antidepresiva u svijetu s potrošnjom od 106 dnevnih doza na tisuću ljudi. Načelnica banjolučkog Centra za mentalno zdravlje, psihijatrica Ranka Kalinić ističe da danas ljudi radije biraju liječenje uz upotrebu lijekova nego druge metode liječenja, kao što je psihoterapija. – Komfornije je uzeti lijek. Pacijent će brže osjetiti olakšanje i osloboditi se simptoma. Nažalost, nitko nema vremena duže se razdoblje bavi svojim psihičkim zdravljem, pogotovo ako mu je egzistencija ugrožena. Reaktivna depresija je u porastu, to je posljedica naših životnih okolnosti. Nesigurnost i gubitak posla je nešto što moje kolege i ja sve češće vidimo kao uzrok – kazala je dr. Kalinić i navela da se depresivni ljudi u Švedskoj i u Bosni i Hercegovini isto osjećaju, ali su uzroci nastanka poremećaja potpuno drukčiji. – Ne možemo nikome pronaći posao, srediti obiteljski život, ali mu moramo pomoći da se što prije izbori s neugodnim simptomima, pa smo u situaciji da sve češće propisujemo antidepresive – kazala je dr. Kalinić.

    Svi smo ugroženi

    Stručnjaci još ističu da je pogrešno sredstva za smirenje predstavljati kao bezopasne jer oni mnogo puta stvore ovisnost, a ne izliječe uzrok problema. Sve se više traže lijekovi koji djeluju trenutno kao što su apaurini, praksiteni, normabele… Njihova prednost je u tome što smanjuju tjeskobu, opuštaju mišiće, ljudi lakše utonu u san, ali potrebno je obratiti pažnju na dugotrajnost korištenja upravo zbog ovisnosti.

    Depresija i anksioznost danas ulaze u sve pore društva, napadaju siromašne, ali glazbenike, profesore, znanstvenike… Liječnici kažu kako ljudi danas žele držati kontrolu nad svakim segmentom života, i to pod svaku cijenu, pa stvaraju sebi imaginarnu sigurnost koja ne pridonosi ničemu već povećanju tjeskobe. Brz način života i stalno trčanje prema uspjehu, po riječima stručnjaka, veliki su problem za čovjeka današnjice i on, ako želi život ispunjen radošću i zadovoljstvom, mora živjeti u skladu s mogućnostima.

    Večernji list

    facebook komentari

    • peppermintt

      ajde biži i ovih tema, em što su nas opljačkali sad nas oće pravit i manitima!!

      • Crnostrig

        hoće da nam prodaju kojekakvih tableta!

        • peppermintt

          e upravo to promocija tableta, danas imaš samo dvi kategorije bolesti- il je na “nervnoj ” osnovi il je nasljedno

          • Crnostrig

            evo jedan tekst za ZDRAV ŽIVOT:

            Kazu da svaki dan moramo pojesti jednu jabuku, a i
            jednu bananu radi kalija. Takodjer i narancu zbog vitamina C … I obavezno
            popiti jednu salicu zelenog caja (bez secera za prevenciju dijabetesa) za
            smanjenje masnoce u krvi…

            Svakoga dana moramo popiti dvije litre vode (da, i poslije je ispisati, sto
            udvostrucuje vrijeme koje smo do sada provodili u WC-u).

            Svakoga dana treba uzeti barem jedan Bioaktiv ili jedan jogurt da biste imali
            sve dobre bakterije, za koje nitko ne zna sta su tocno, ali ako se ne opskrbis
            sa barem milijun i pol tih bakterija, vidjet ces vraga…

            Svakoga dana jedan aspirin, za prevenciju infarkta, i jedna casa crnog vina,
            takodjer protiv infarkta. I jednu casu bijelog, za zivcani sustav. I jednu casu
            pive, valjda za bubrege… Ako ih popijes odjednom, medjutim, mozes dobiti
            mozdani udar, ali ne sekiraj se, neces ni primijetiti…

            Svakoga dana treba jesti balastne tvari. Mnogo, mnogo, gomilu balastnih tvari,
            dok ne poseres govno velicine pulovera.

            Potrebno je 4 do 6 dnevnih obroka, laganih, s tim da ne smijes zaboraviti
            zvakati svaki zalogaj 100 puta. Tako da ti samo za jelo treba 5 sati…

            E da, iza svakog jela trebalo bi oprati zube, tako da zube treba oprati i
            poslije jabuke, poslije bioaktiva, poslije banana, poslije balastnih tvari… I
            tako sve dok imas zube u ustima, s tim da ne zaboravis zubni konac, masazu
            desni i ispiranje vodicom za usta…

            Bilo bi dobro urediti kupaonu , mozda staviti unutra CD player ili TV, jer s
            obzirom na vodu, balastne tvari i zube, provest ces puno, puno vremena unutra…

            Treba spavati 8 i raditi preko 8 sati, plus 5 za jelo, to je 21. Ostaje ti 3
            sata, ako nije guzva u prometu. Prema statistikama, TV se gleda prosjecno 3
            sata dnevno. Sada se to vise ne moze, jer svakoga dana treba hodati najmanje
            pola sata (savjet: nakon 15 min. kreni natrag jer ako ne, pola sata postaje
            cijeli sat).

            Treba njegovati prijateljstva, jer su poput biljaka, treba ih odrzavati
            svakodnevno.

            Izmedju ostalog, moras ostati informiran, citati barem dvije dnevne i nekoliko
            tjednih novina, da bi imao kriticki stav…

            Seksati se treba svaki dan, ali bez upadanja u rutinu: treba biti inovativan,
            kreativan i iznova osvajati. Za sve ovo treba vremena. Da ne govorimo o
            tantrickom seksu.

            Treba imati vremena i za dodir s prirodom, pranje poda-sudja-vesa, da ne
            govorimo o tome sto sve treba ako imas kucnog ljubimca ili djecu.

            Racunica kaze da je za sve to potrebno minimalno 29 sati. Jedina mogucnost koja
            se namece je raditi nekoliko stvari istovremeno. Npr.:

            – Tusiraj se hladnom vodom i drzi usta otvorena – tako ces popiti 2 litre vode.

            – Dok izlazis iz kupatila s cetkicom za zube u ustima, istovremeno se seksaj
            (tantricki) s partnerom koji istovremeno gleda TV i cita novine dok ti peres
            pod.

            – Ostala ti je jedna ruka slobodna? Nazovi prijatelje! I rodbinu! Popij vino
            (nakon razgovora s rodbinom ce ti trebati).

            – Ako ti je ostalo dvije slobodne minute, posalji SMS svojim prijateljima (koje
            treba paziti kao biljke) dok jedes zlicu meda, koja je vrlo korisna.

            – Ako ne znas sta bi trebalo raditi izmedju jabuke, jogurta, pive, prve litre
            vode i treceg obroka s dnevnom dozom balastnih tvari, otidji hitno u WC, ali ne
            zaboravi ustedjeti par minuta istovremeno peruci zube..

    • peppermintt

      ajde biži i ovih tema, em što su nas opljačkali sad nas oće pravit i manitima!!

      • Laktashenko Shumski Shtrumph

        hoće da nam prodaju kojekakvih tableta!

        • peppermintt

          e upravo to promocija tableta, danas imaš samo dvi kategorije bolesti- il je na “nervnoj ” osnovi il je nasljedno

          • Laktashenko Shumski Shtrumph

            evo jedan tekst za ZDRAV ŽIVOT:

            Kazu da svaki dan moramo pojesti jednu jabuku, a i
            jednu bananu radi kalija. Takodjer i narancu zbog vitamina C … I obavezno
            popiti jednu salicu zelenog caja (bez secera za prevenciju dijabetesa) za
            smanjenje masnoce u krvi…

            Svakoga dana moramo popiti dvije litre vode (da, i poslije je ispisati, sto
            udvostrucuje vrijeme koje smo do sada provodili u WC-u).

            Svakoga dana treba uzeti barem jedan Bioaktiv ili jedan jogurt da biste imali
            sve dobre bakterije, za koje nitko ne zna sta su tocno, ali ako se ne opskrbis
            sa barem milijun i pol tih bakterija, vidjet ces vraga…

            Svakoga dana jedan aspirin, za prevenciju infarkta, i jedna casa crnog vina,
            takodjer protiv infarkta. I jednu casu bijelog, za zivcani sustav. I jednu casu
            pive, valjda za bubrege… Ako ih popijes odjednom, medjutim, mozes dobiti
            mozdani udar, ali ne sekiraj se, neces ni primijetiti…

            Svakoga dana treba jesti balastne tvari. Mnogo, mnogo, gomilu balastnih tvari,
            dok ne poseres govno velicine pulovera.

            Potrebno je 4 do 6 dnevnih obroka, laganih, s tim da ne smijes zaboraviti
            zvakati svaki zalogaj 100 puta. Tako da ti samo za jelo treba 5 sati…

            E da, iza svakog jela trebalo bi oprati zube, tako da zube treba oprati i
            poslije jabuke, poslije bioaktiva, poslije banana, poslije balastnih tvari… I
            tako sve dok imas zube u ustima, s tim da ne zaboravis zubni konac, masazu
            desni i ispiranje vodicom za usta…

            Bilo bi dobro urediti kupaonu , mozda staviti unutra CD player ili TV, jer s
            obzirom na vodu, balastne tvari i zube, provest ces puno, puno vremena unutra…

            Treba spavati 8 i raditi preko 8 sati, plus 5 za jelo, to je 21. Ostaje ti 3
            sata, ako nije guzva u prometu. Prema statistikama, TV se gleda prosjecno 3
            sata dnevno. Sada se to vise ne moze, jer svakoga dana treba hodati najmanje
            pola sata (savjet: nakon 15 min. kreni natrag jer ako ne, pola sata postaje
            cijeli sat).

            Treba njegovati prijateljstva, jer su poput biljaka, treba ih odrzavati
            svakodnevno.

            Izmedju ostalog, moras ostati informiran, citati barem dvije dnevne i nekoliko
            tjednih novina, da bi imao kriticki stav…

            Seksati se treba svaki dan, ali bez upadanja u rutinu: treba biti inovativan,
            kreativan i iznova osvajati. Za sve ovo treba vremena. Da ne govorimo o
            tantrickom seksu.

            Treba imati vremena i za dodir s prirodom, pranje poda-sudja-vesa, da ne
            govorimo o tome sto sve treba ako imas kucnog ljubimca ili djecu.

            Racunica kaze da je za sve to potrebno minimalno 29 sati. Jedina mogucnost koja
            se namece je raditi nekoliko stvari istovremeno. Npr.:

            – Tusiraj se hladnom vodom i drzi usta otvorena – tako ces popiti 2 litre vode.

            – Dok izlazis iz kupatila s cetkicom za zube u ustima, istovremeno se seksaj
            (tantricki) s partnerom koji istovremeno gleda TV i cita novine dok ti peres
            pod.

            – Ostala ti je jedna ruka slobodna? Nazovi prijatelje! I rodbinu! Popij vino
            (nakon razgovora s rodbinom ce ti trebati).

            – Ako ti je ostalo dvije slobodne minute, posalji SMS svojim prijateljima (koje
            treba paziti kao biljke) dok jedes zlicu meda, koja je vrlo korisna.

            – Ako ne znas sta bi trebalo raditi izmedju jabuke, jogurta, pive, prve litre
            vode i treceg obroka s dnevnom dozom balastnih tvari, otidji hitno u WC, ali ne
            zaboravi ustedjeti par minuta istovremeno peruci zube..