Pod stresom si? Za oporavak posegni za društvenim mrežama!

2

Posljednje istraživanje otkrilo je kako društvene mreže mogu biti itekako dobre za tebe.

Istraživači sa Sveučilišta Rutgers u New Jerseyju udružili su snage s Per Research centrom u Washingtonu te otkrili kako su žene koje se češće služe društvenim mrežama, mailovima i SMS porukama, ostvarile 21 posto niži rezultat na testu, koji mjeri razinu stresa.

Tako su ovi najnoviji podaci dodali jednu novu dimenziju u raspravama o psihološkim učincima društvenih mreža. Naime, u posljednjih nekoliko godina, društvene mreže povezivalo se s mnoštvom negativnih ishoda – od narcisoidnosti do destruktivnih ponašanja i depresija, ali i višim razinama stresa i tjeskobe.

U istraživanju je sudjelovalo 1800 ljudi te se u njemu koristio uređaj, kojim se mjerila razina stresa ispitanika, koji su pritom morali odgovarati na opća pitanja o stresu kojeg su doživjeli u posljednjih mjesec dana. Nakon toga, ispitanici su morali završiti i drugu anketu vezanu za njihovo korištenje društvenih mreža i ostalih tehnologija. Pitanja su uključivala kojim se mrežama služe, koliko često, koliko prijatelja imaju na njima i slično.

“Otkrili smo da za većinu ljudi ne postoji veza između toga koliko se oni koriste tehnologijom i stresa. Jedina je iznimka bila za žene koje se koriste tehnologijom i onih koje se ne koriste njome toliko često, odnosno da su kod ovih prvih otkrivene i manje razina stresa i sve to ako se društvene mreže koriste u pravilnim uvjetima”, otkrili su istraživači za Today.

No, iako neke žene, koje češće koriste tehnologiju, općenito imaju niže razine stresa, one su još uvijek više svjesnije problema koje imaju njihovi prijatelji i poznanici, što saznaju na istim tim društvenim mrežama. “Na taj način, stres je zarazan”, zaključilo je istraživanje.

Što kažete na rezultate?

Index.hr

facebook komentari

  • peppermintt

    ajoj e baš svašta moš pročitat , zapravo je posve suprotno društvene mreže postaju sve više uzrok stresa, izvor nerealnih očekivanja, euforija ali i dubokih depresija
    lijek za uklanjanje stres je dobro live društvo, prijatelji, žestok plesni ritam, fizička aktivnost i svježi zrak, a vele neki najbolji je starinski lijek dostupan niš ne stoji a učinak blagotvoran, jel zna tko što li je? :))

    • Agromentum

      Kako za koga. Svakako je žalosno ako se mladi ljudi razočaraju zbog prevelikih očekivanja. “live” ostaje i dalje stara dobra klasika. Naravno uz puno svježeg zraka, da se razbistri… :))