Razno
Dajemo vam 6 razloga zbog kojih vam jedna čaša vina može popraviti zdravlje
Lista razloga za ispijanje vina je jako duga i svaki dan postaje duža. Svaki put
kada naletimo na neku činjenicu o vinu, sve se više iznenadimo njegovim
benifi cijama po naše zdravlje. Osim činjenice, koju bi svi trebali znati, da je
vino dobro za naše srce; ono nam također može pomoći i da smršamo kada se
uzima na određen način i umjereno, da smanji zaboravnost, pojača imunitet,
te pomogne u sprječavanju trošenja kostiju. Najpoznatija vina nam dolaze iz
Francuske i Italije, ali i mi u Bosni i Hercegovini imamo neka od najboljih
vina takođe. Iako imamo ova domaća kvalitetna vina, mi još uvijek nismo
razvili kulturu i stekli navike redovnog uživanja u vinu. Mi se nadamo da će
vam ovaj članak pomoći da razumijete neke od benifi cija redovnog ispijanja
vina. Sretni smo da vas izvijestimo da vino može pomoći pri sljedećem:
- 1. Hrana za mozak
Vino vam može sačuvati pamćenje. Da, dobro ste pročitali, a sada to i
zapamtite. Kada su istraživači zadali memori kvizove ženama u 70-tim, one
žene koje su konzumirale jednu čašu vina svakodnevno, ostvarile su dosta
bolje rezultate od žena koje su vino uzimale rjeđe ili nikako. Vino pomaže
pri sprječavanju začepljenja i upale krvnih žila, a oba ova stanja direktno se
vežu za bolesti srca i spoznajno propadanje. Također, alkohol pospješuje i
stvaranje takozvanog dobrog holesterola, što pomaže pri odčepljivanju arterija.
- 2. Vino protiv sala na stomaku
Studije su pokazale kako ljudi koji svakodnevno konzumiraju vino imaju manju
tjelesnu masu od ljudi koji povremeno uživaju u vinu; umjereni uživatelji
vina imaju uži struk i manje sala na stomaku od ljudi koji konzumiraju likere
i žestoka pića. Alkohol u vinu može pospješiti sagorijevanje viška kalorija
u tijelu i 90 minuta nakon što ispijete času vina. Pivo ima sličan, ali ne tako
efi kasan efekat.
- 3. Pojačajte svoj imunitet
Jedna britanska studija pokazala je kako ljudi koji piju času vina na dan imaju
smanjen rizik od infekcije bakterijom Helicobacter za 11% od ljudi koji ne
konzumiraju vino svakodnevno. Ova bakterija glavni je uzročnik gastritisa,
čira i stomačnog raka. Jedna španska studija je pokazala da čak i pola čaše
vina dnevno može da vas zaštiti od trovanja hranom koje je uzrokovano
bakterijama poput salmonele kada su ljudi izloženi zaraženoj hrani.
- 4. Vino održava jajnike zdravim
Tokom jedne australijske studije, istraživači su uporedili žene sa rakom
jajnika sa ženama koje nemaju rak i ustanovili su da otprilike jedna čaša vina
dnevno smanjuje rizik od ove bolesti za 50%. Ranije istraživanje, koje se bavilo
sličnim pitanjem, na Univerzitetu na Havajima došlo je sličnog pronalaska.
Stručnjaci smatraju da se ovo dešava zbog antioksidansa ili fi toestrogena
koji imaju visoke antikancerogene odlike, a koji su prevladavajući sastojci
u vinu. U nedavnom istraživanju na Univerzitetu u Mičigenu, koncentrat
crvenog vina pomogao je pri uništavanju stanica raka jajnika u test tubi.
- 5. Vino za bolje kosti
U prosjeku, žene koje umjereno piju imaju bolju koštanu masu od žena koje
nikako ne piju. Čini se da alkohol pojačava količinu estrogena – smatra se
da ovaj hormon usporava trošenje starih kostiju više nego što usporava
proizvodnju novih kostiju.
- 6. Vino sprječava rizik od dijabetisa tipa 2
Žene pred menopauzu koje piju jednu do dvije čaše vina na dan imaju 40%
manje šanse da razviju dijabetis tipa 2 od žena koje nikako ne konzumiraju
vino ili bilo koju drugu vrstu alkohola – ovo je pokazalo desetogodišnje
istraživanje sprovedeno na Harvard Medicinskoj Školi. Iako razlozi za ovo
nisu jasni. Čini se da vino smanjuje otpornost na inzulin kod dijabetičara.
Što vi mislite o ovoj temi?
