Pratite nas

Odbacite komplekse jednom zauvijek

Objavljeno

na

Mnogi ljudi imaju komplekse zbog svoje vanjštine, intelektualnih sposobnosti, društvenog položaja, pa čak i tekućeg računa. Oni su žrtve samoprijezira i stalno se uspoređuju s onima koji posjeduju kvalitete i sposobnosti za koje misle da samo njima nedostaju.

Kompleksi nastaju iz osjećaja manje vrijednosti koji izvire kad se uspoređujemo s modelima koje nameće društvo i koje prihvaćamo kao jedino iako nisu prilagođeni nama i našem načinu života. U pitanju je osjećaj koji nas čini ranjivima i ovisnima o odobravanju drugih, pa njihovo mišljenje pretpostavljamo vlastitom samopoštovanju ne uzimajući u obzir da, što više volimo sebe i što smo zadovoljniji sobom, svojim načinom razmišljanja i osjećajima, to više prenosimo taj osjećaj na okolinu.

Neki su kompleksi plod trauma iz prošlosti. Činjenica da ste bili meta poruga ili odbačeni zbog određene mane-umišljene ili stvarne-može jako naštetiti samopoštovanju i potaknuti ekstremnu sramežljivost.

Ljubav prema tijelu

Osoba koja je iskompleksirana zbog svoje vanjštine obično se neprekidno uspoređuje s drugima i čezne da nalikuje osobama čijem izgledu se divi. Najbolji način zavoljeti svoje tijelo jest upoznati ga i prihvatiti  jest da pretpostavimo koja bi nam bila zdrava tjelesna težina, da znamo što nam najbolje pristaje, u čemu izgledamo  dobro. Riječju treba postati „najbolja verzija sebe „ mijenjajući ono što nam se ne dopada (frizura, težina, izgled kože ), a ono što ne možemo promijeniti ( kratke noge, sitne oči, velika stopala ) treba smatrati različitostima koje nas čine jedinstvenim i posebnim, a koje možemo iskoristiti. Vjerom u sebe u svoje vlastite vrijednosti uspijevamo stvoriti sklad između izgleda i osobnosti i prenijeti to drugima.

Pleasing-Couple-Love-Hug-Wallpaper

Potražite odobravanje

Svi volimo da nas hvale, osjećamo se dobro kad nas miluju riječima. Nije loše željeti odobravanje drugih pod uvjetom da to ne pretvorimo u potrebu. Ako dopustite da tuđe mišljenje postane važnije od vašeg vlastitog, osjećat će te se poniženi kad vam netko iznese neku primjedbu ili mišljenje suprotno vašem. Neki  iskompleksirani ljudi često se ponašaju pretjerano ljubazno i ponizno. Imaju potrebu pridobiti pozitivnu pažnju drugih, ne želeći da netko dovede u pitanje njihove ideje. Drugi pak pokazuju veliku suzdržanost u društvenim odnosima, sramežljivi su i nesigurni jer strahuju od nepovoljnih komentara. Čak se i u osoba s kompleksom superiornosti iza taštine i umišljenosti kroje strah od kritike.

Da biste stekli samopouzdanje i oslobodili se kompleksa koji vas blokiraju, prvi je korak prihvatiti sebe kakvi jeste, sa svim vrlinama , vrijednostima i različitostima.

Poštujte sebe: Ne opterećujte se osjećajima, mislima ili tvrdnjama punim samoprijezira i budite sebi dobar prijatelj. Kad se sami osjetite zadovoljni sobom, i drugi će to biti

Cijenite sebe. Svi se kompleksi temelje na pomanjkanju samopoštovanja, a da biste ih prevladali, morate zavoljeti sebe. Podsjetite se na svoje vrline i vježbajte izgovarajući pozitivne tvrdnje i motivirajuće fraze pred zrcalom

Ne jadikujte. Prestanite javno isticati svoja ograničenja ili mane jer moguće je da će drugi tada vidjeti samo tu vašu negativnu stranu. Istaknite ono najbolje na sebi, a prijatelji i obitelj pomoći će vam da otkrijete sve svoje vrline.

Napravite popis mana. Popišite deset aspekata vlastitog izgleda ili osobnosti koji su vam mrski i pokušajte utvrditi koje biste prednosti iz njih mogli izvući. Ako poradite na njima na kraju ćete ih vidjeti kao različitosti a ne kao mane.

Ne uspoređujte se.

Ne smijete misliti da su drugi bolji od vas.

Budite ponosni i zadovoljni onim što jeste i čime se bavite

Jednostavno rješenje je, naučiti gledati sebe s ljubavlju, imati povjerenja u vlastite vrijednosti i jačati samopoštovanje pozitivnim mislima koje nas ispunjavaju sigurnošću i neutraliziraju komplekse

Kučibaba/kamenjar.info

Što vi mislite o ovoj temi?

Oglasi
Komentiraj

Intervju

Škoro: I dalje mislim da je Plenković loše rješenje za Hrvatsku

Objavljeno

na

Objavio

Miroslav Škoro, predsjednik Domovinskog pokreta, osvrnuo se na rezultate izbora, postizbornu koaliciju s HDZ-om i otkrio zbog čega žali u kampanji…

Je li vaših 16 mandata, zapravo najveći gubitak izbora? Veliki broj saborskih mjesta, ali ipak bez vlasti.

– Da, za razliku od koalicije Možemo koja sa svojih sedam mandata može napraviti što želi, za razliku od Mosta koji sa osam mandata može vladati državom i Restarta koji sa 41 mandatom isto može svašta, evo mi sa svojih 16 ne možemo ništa.

Uvjetovali ste postizbornu koaliciju s HDZ-om činjenicom da Andrej Plenković ne bude premijer.

– Jasno smo definirali svoje uvjete kao što ih je i Plenković definirao. Rekao je da će pregovarati s onim opcijama koje su srodne HDZ-u i njegovoj ideologiji. I dogovorio se sa SDSS-om, Reformistima, HNS-om, s manjincima. Dakle, svaka ptica svome jatu leti.

Jeste li se čuli s Plenkovićem, je li vas zvao?

– Ne, nije me zvao jer je znao da je uvjet da razgovaramo s HDZ-om da on ne bude premijer. I dalje mislim da je on loše rješenje za Hrvatsku i to će se pokazati. U gospodarskom smislu čak vrlo brzo.

Kao treća opcija u parlamentu imate pravo na jednog potpredsjednika Sabora, hoćete li to biti vi?

– Nema trčanja za foteljama i nema trgovine. Svašta se govorilo posljednjih mjeseci, međutim ništa od toga se ne događa. Stojimo i dalje na svim stanovištima koja smo i najavili. Ne bih se čudio da nastave gaziti moj lik i djelo i Domovinski pokret pa naprave to tako da mi ne damo potpredsjednika Sabora, a na što imamo legitimno pravo. U nekim glavama još nije završila predizborna kampanja i dalje se bave podmetanjima.

Umjesto Ruže Tomašić do sljedeće će godine u Saboru biti Marko Milanović Litre, čovjek sa 19 preferencijalnih glasova. Je li vam žao sad zbog dogovora s partnerima da oni raspolažu tim mandatom?

– Nije mi žao, nam razloga za to. Od početka sam se vodio time da trebamo razgovarati s onima koji su mi dali potporu u predsjedničkoj kampanji. Suverenisti odnosno Hrvatska konzervativna stranka su definitivno bili jedni od tih. Postojala je želja da se okupi što šira fronta na desno centrističkom spektru. Mislim da smo u tome uspjeli, žalim jedino zbog toga što nismo dogovorili suradnju s Mostom. Na kraju smo mogli imati daleko više mandata, mnogo je bilo rubnih i mnogo smo izgubili i mi i oni. Izborni zakon je loš, 200 tisuća glasova je otišlo u vjetar, znači 15 do 20 mandata. Piše Večernji.hr

Što vi mislite o ovoj temi?

Nastavi čitati

Balkan

Vojska odbila poslušnost Vučiću

Objavljeno

na

Objavio

Prosvjedi u Beogradu se nastavljaju, a novost je da su se u srijedu proširili u više gradova Srbije pa su okupljanja građana i neredi zabilježeni i u Novom Sadu, Nišu, Kragujevcu… Očekivano, prosvjedi su postali nasilniji i masovniji. Sukobi s policijom traju više sati, a ne štedi se ni na suzavcu.

Na ulicama Beograda i ostalih gradova je na tisuće prosvjednika, većinom mladih ljudi kojima se suprotstavljaju policija, žandarmerija, specijalne postrojbe policije, policijski psi, konji… Rezultat svega toga je na desetke ozlijeđenih prosvjednika i policajaca i nepoznat broj pretučenih i uhićenih prosvjednika, zapaljeni automobili, kontejneri, oštećeni lokali…

Među policajcima jedan ima frakturu lubanje, dok su drugome drugoga dana prosvjeda slomljene obje noge. Predsjednik Srbije Aleksandar Vučić i njegovi suradnici nastavljaju prozivati oporbu za koju kažu da je ona ta koja je organizirala prosvjede te da joj je cilj nasilno preuzeti vlast u Srbiji.

‘Nemojte se sukobljavati, mi ćemo’

– Obećao sam vam da ćemo znati zaštititi mir i stabilnost unatoč kriminalnim huliganskim nasilničkim napadima kojima smo svi šokirani. Šokirani jer u Novom Sadu 1941., kada su hortijevske fašističke postrojbe upale, one nisu oštetile fasadu, zgradu gradske kuće. Neki ljudi sada jesu. Ja samo molim naše ljude, i u Beogradu i u Novom Sadu i u svim drugim gradovima, da se ne suprotstavljaju batinašima. To ćemo napraviti mi kao država, radit ćemo i pobijedit ćemo. Sačuvat ćemo mir za našu zemlju, predaja nikad nije bila opcija – riječi su kojima se predsjednik Vučić obratio građanima Srbije preko svoga Instagram profila.

U više navrata ponovio je kako je cilj prosvjeda destabilizirati Srbiju u vrijeme razgovora o Kosovu kao i da je mnogima cilj slaba Srbija. Vučić upravo ovih dana i tijekom vikenda u Parizu i Bruxellesu ima po mnogima jedne od ključnih pregovora o daljem statusu Kosova. U izjavi poslije prvoga dana prosvjeda Vučić je rekao kako srbijanske službe imaju saznanja o umiješanosti stranih operativaca u nerede te da će zatražiti i pojašnjenja tih država.

Srbijanski mediji prenijeli su kako su poslije nereda u Beogradu privedena dva državljanina Izraela. U pitanju su R.L. (21), koji je rođen u Ukrajini, i A.F. (18) rođen u Kirgistanu, a koji su, kako se navodi, tijekom prosvjeda zatečeni kako na kolnik dovlače vreće kamenja i kontejnere koje su prevrnuli te ih pokušali zapaliti.

Sama situacija na ulici sve je napetija i sve opasnija. Dodatni je problem što su na ulice izašle sve moguće opcije pa tako među prosvjednicima ima ultralijevih, onih s centra i ultradesnice. Tu su i huligani iz navijačkih skupina i mnogi drugi. Tu masu, za razliku od prošlogodišnjih prosvjeda, nitko ne kontrolira. Među prosvjednicima su viđeni i neki od oporbenih političara od kojih su neki i izgurani, poput Vuka Jeremića. Bio je tamo i glumac Sergej Trifunović, inače predsjednik Pokreta slobodnih građana, koji je na prosvjedu fizički napadnut jer je prozvao desničare.

Pojavila se i informacija da su vlasti zatražile da na ulice izađe 63. padobranska brigada Vojske Srbije kako bi pomogla policiji u suzbijanju prosvjeda. Kazao je to predsjednik sindikata Sloga dodajući kako su pripadnici vojske rekli da će odbiti svaku takvu zapovijed te da vojska ima mnogo više razloga da stane uz te građane, a ne preko puta njih.

Oglasio se i Srđan Nogo, bivši pripadnik ultranacionalne stranke Dveri, kojega su vlasti optužile za organiziranje prosvjeda.

– Aleksandar Vučić stvorio je taj događaj i on je kreirao upotrebu sile. On nam je oteo državu i što građani trebaju raditi? Šutjeti i praviti se da žive u Švicarskoj – rekao je Nogo.

Što vi mislite o ovoj temi?

Nastavi čitati
Oglasi

Komentari